बच्चों के लिए टेबल टेनिस सीखने के क्या फायदे हैं

तेजी से बुद्धिमत्ता बढ़ाने, कार्य कुशलता में सुधार के साथ-साथ स्वास्थ्य देखभाल, चिकित्सा उपचार और पुनर्वास का एक उत्कृष्ट साधन माना जा रहा है।यदि समय अनुमति देता है, और लड़ाई के लिए एक उपयुक्त प्रतिद्वंद्वी है, तो टेबल टेनिस खेलना हाथ और आंखों के समन्वय को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका है।इसके लिए त्वरित, जटिल कार्रवाई और त्वरित सजगता की आवश्यकता होती है, इसलिए टेबल टेनिस खेलना आपके मस्तिष्क का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है।

टेबल टेनिस की इन विशेषताओं और व्यायाम मूल्य के कारण, टेबल टेनिस खिलाड़ी और खेल के प्रशंसक धीरे-धीरे एक अच्छे मनोवैज्ञानिक गुण का निर्माण करते हैं और कुछ अन्य पहलुओं में आम लोगों से आगे निकल जाते हैं।चीन के कुछ प्रांतों और शहरों में उत्कृष्ट बच्चों के टेबल टेनिस खिलाड़ियों की मनोवैज्ञानिक गुणवत्ता पर मनोवैज्ञानिक परीक्षण पद्धति का उपयोग करने वाले मनोवैज्ञानिकों के शोध परिणामों के अनुसार, वे दिखाते हैं कि उनके पास आम तौर पर उच्च बुद्धि स्तर, सामान्य छात्रों की तुलना में बेहतर संचालन क्षमता, भावनात्मक स्थिरता, आत्म -आत्मविश्वास और आत्मनिर्भरता।स्वतंत्रता, सोच की चपलता मजबूत होती है, और खुफिया कारकों और व्यक्तित्व कारकों का विकास समन्वित होता है।दैनिक जीवन में, ये लोग अक्सर सतर्क, फुर्तीले और समन्वित दिखाई देते हैं।

इसलिए, टेबल टेनिस में कुछ अनूठी विशेषताएं हैं जो अन्य खेलों में नहीं हैं, जिससे प्रतिभागियों को जीवन भर लाभ होगा:

पहला है पूरे शरीर का व्यायाम, लेकिन व्यायाम की मात्रा टेनिस और बैडमिंटन की तुलना में कम है, जो फिटनेस के उद्देश्य को भी प्राप्त कर सकता है।व्यक्ति के संविधान के आधार पर, व्यायाम की मात्रा को नियंत्रित किया जा सकता है, जब तक कि पसीना शरीर में विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के उद्देश्य को प्राप्त कर सकता है।

दूसरा तंत्रिका तंत्र प्रतिक्रिया क्षमता के लिए एक अच्छा व्यायाम है, विशेष रूप से निकट दृष्टि दोष के लिए एक अच्छा रोकथाम और उपचार प्रभाव है।

तीसरा दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए एक अच्छा खेल है।